7月24日上午，鼓楼区第三期中学生业余党校培训班的120余名学员参加了由团区委组织的素质拓展培训。

简单热身之后，在拓展培训师的指导下，学员们被分成了五组，并选出了各自的组长，确定了自己的队名、队歌和口号，以此来锻炼各组成员间快速的适应能力、协调能力、沟通能力以及组织能力。在整个活动过程中，通过一个个精心设计的拓展项目，学员们展现出良好的团队合作精神，锻炼了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。

这次素质拓展培训在缓解了学员们繁重的学习压力的同时，增强了协作意识，增进了友谊。对提高学员的综合素质、增强自信心起到了积极作用。